1. en Español
Send to a Friend via Email

Your suggestion is on its way!

An email with a link to:

http://vidasana.about.com/popular.htm

was emailed to:

Thanks for sharing About.com with others!

Vida sana: Most Popular Articles

These articles are the most popular over the last month.
5 claves para elevar tu autoestima
Fáciles técnicas a seguir que sí dan resultado
7 reglas para tener disciplina
Consejos prácticos para desarrollar esta importante cualidad
Tips para la buena comunicación
Utiles maneras que permiten comunicarnos con efectividad
5 claves para expresarte con seguridad
Cómo lograr una comunicación eficaz y directa
Programa la mente subconsiente para el éxito
Cinco pasos sencillos para lograrlo
Aprende a controlar los celos
Sigue esta guía para que tengas una relación más positiva con tu pareja
Tips para mantener una mente sana
Tips para mantener una mente sana
10 claves para ganar puntos con tu jefe
Aprende a salirte del montón para brillar profesionalmente
Los 7 hábitos de las personas felices
Cómo enfocar la vida para obtener más felicidad
Tips para estar en buena forma física
Tips para mantenerte en forma. Vida sana.
¿Eres una persona atractiva?
Descubre con este test si tienes magnetismo personal
Aprende a controlar la ira
Cómo evitar que esta emoción arruine tu paz mental y tus relaciones personales
¿Eres una persona madura?
Comprueba con este test si eres responsable o si pecas de ser infantil
Elimina el complejo de inferioridad
Consejos para mejorar tu autoestima dejando a un lado la inseguridad
Aprende a controlar tus impulsos
Guía para evitar que la compulsión rija tu vida
Supera la timidez en 7 pasos
Cómo vencerla para ser una persona más abierta
Cómo eliminar las preocupaciones
Prácticas maneras de mantener alejado el estrés
5 pasos para alcanzar tus metas
Cómo utilizar tus aspiraciones como motor de superación
Si recaes en un mal hábito
Formas de volver a encarrilarte. Vida sana.
Tácticas para reducir el estrés
Tácticas para reducir el estrés
Descubre los enemigos de la autoestima
Aprende a combatir los factores que minan este precioso recurso interior
Consejos para lograr armonía espiritual
Y vivir con más satisfacciones y menos estrés
Slow Movement: Cómo desacelerar la marcha...
Aprende a combatir la prisa artificial creada por la sociedad
Estrategias para brillar en el trabajo
Cómo convertirte en un profesional que todos valoren y respeten
5 maneras de elevar tu reputación en el...
Descubre cómo comportarte para sobresalir en el campo laboral
5 claves para tener éxito en la primera cita
Logra que sea una experiencia maravillosa y no un total desastre
Cómo actuar para que tus hijos te respeten
Fácil manual para lograr una relación de saludable consideración
5 pasos para ampliar tu mente
Cómo convertirte en una persona más flexible y eficaz para tratar con los demás
Las ventajas de llevar un diario
Descubre cómo te beneficiarás en cuerpo, mente y espíritu
5 actividades que estrechan los lazos familiares
Por qué compartir con los seres queridos es importante para el bienestar total
Técnicas que abren las líneas de...
Técnicas que abren las líneas de comunicación y facilitan el diálogo
Relájate en 5 minutos
Aprende a desestresarte en medio del corre-corre diario
El peligro del Multitasking
Descubre por qué hacer varias cosas a la vez nos vuelve menos eficaces
Cómo encontrar tiempo para ti
Aprende a disfrutar de un espacio propio donde la prioridad seas tú
¿Eres víctima de pesimismo?
Descubre si eres una persona realista o si tiendes a verlo todo con negatividad
Todos ganan: Aprende a pelear limpio con tu...
Consejos para evitar caer en comportamientos que deterioren la relación
¿Estás minando tu autoestima?
Test para descubrir si estás saboteando tu autoestima
Cómo hablar con tus hijos para que te...
Guía para lograr un diálogo abierto y positivo
Descubre los beneficios de los pasatiempos
Estas actividades mejoran tu salud en general
¿Sabes decir “No”?
Aprende cómo hacerlo y mejora tu autoestima
Aprende a cultivar los pensamientos positivos
Cómo ser una persona más optimista
Cómo balancear el tiempo individual y el...
Cómo balancear el tiempo individual y el de pareja
Aprende a dar una buena crítica constructiva
Todo se puede decir con tacto y delicadeza
Siete reglas para controlar los gastos
Utiles maneras de mantener una economía saludable
¿Eres desorganizado en el trabajo?
Descubre cómo mejorar la productividad laboral mediante la organización
Cómo pedir un aumento de sueldo
Estrategias efectivas para asegurar que te lo den
Relájate con la terapia del arte
Usa la creatividad como técnica anti-estrés
El poder de la gratitud
Descubre los enormes beneficios que obtendrás al ser una persona agradecida
Cómo evitar que te agobie el estrés
Estrategias para reducirlo al máximo
Elimina el diálogo interior negativo
Manual para aprender a valorarte como persona
Pon en forma tu cerebro
Guía fácil para ejercitar y mejorar tu capacidad mental
Evita que tu percepción distorsione la...
Cómo cambiar tus pensamientos para llevar una vida más feliz
Combate el estrés en un dos por tres
Aprende a desarmar este enemigo de tu paz mental
La pareja y las finanzas
Manual para no pelear por dinero
¿Conoces los buenos modales para la era...
Test para averiguar tu nivel de etiqueta con la tecnología
Cómo presentar a tu pareja a tu familia...
Guía para que esa importante ocasión sea todo un éxito
Más Platón y menos Prozac
Libro de auto-ayuda basado en técnicas sicológicas
¿Padeces de perfeccionismo?
Averigua si es tu caso y cómo vacunarte contra él
5 maneras fáciles de ampliar tu educaci&#2...
Descubre cómo ampliar tus horizontes utilizando el tiempo desperdiciado del día
Cómo elevar la autoestima de tus niños
Guía para lograr que la tengan en un nivel sano y positivo
Los modales que no les puede faltar a tus hijos
La buena educación comienza desde la infancia
Aprende a funcionar con un presupuesto
Aprende a funcionar con un presupuesto
Cómo ahorrar en las compras del supermercado
Consejos para lograr que tu presupuesto te rinda al máximo
Comparte con él tus secretos de belleza
Acostumbra a tu pareja a cuidar su físico para que realce su atractivo varonil
Eleva tu ánimo instantáneamente
Formas eficaces de sentirte mejor y con más energía
Despierta la imaginación de tus niños...
Descubre cómo la lectura estimula su creatividad y crea lazos emocionales entre padres e hijos
Reglas para controlar el impulso de comprar
Reglas para controlar el impulso de comprar
Entrevista de trabajo
Responde a estas preguntas y descubre cómo te ven los demás
Evita el estrés en las fiestas
Manual para celebrar la época navideña libre de preocupaciones
La etiqueta de las fiestas de oficina
Cómo celebrar en el trabajo sin dañar tu reputación profesional
Cómo descubrir en qué áreas...
Fácil manual para ayudarte a trabajar en los aspectos deficientes de tu vida
Los beneficios de una vida balanceada
Cinco pasos para obtener el equilibrio deseado
Tiempo para tí cuando hay niños
Cómo encontrar un espacio personal para desconectarte
Toda la familia puede ayudar a conservar el...
Lo que puedes hacer para ayudar a la Madre Tierra
Cómo inculcarles disciplina a tus hijos
Guía fácil para formarlos con valores positivos
El arte de regalar
Cómo lograr que esta tarea sea un éxito sin causarte estrés
Cómo lograr que tus hijos se porten bien...
Muchos adultos se quejan de que la conversación más interesante o la película más espectacular la puede
Comienza el año con más energía
Consejos para elevar el nivel de energía de tu cuerpo
Relájate en tu propio Spa
Crea en la comodidad de tu hogar un centro de embellecimiento total
Enséñale a tus hijos a manejar su...
Maneras fáciles y creativas de inculcarles la importancia del ahorro
Consejos para no estresarte por dinero
Consejos para no estresarte por dinero
Cómo cumplir con las resoluciones de...
Tácticas para fijarte metas realistas y hacerlas realidad

©2014 About.com. Todos los derechos reservados.